El dolor en las encías al presionar es una molestia más común de lo que podrías imaginar. A veces, surge por algo tan sencillo como una irritación pasajera, pero también puede ser un síntoma de problemas periodontales más serios que requieren atención. ¿Cómo saber qué lo está causando? ¿Qué puedes hacer para aliviarlo? Aquí te lo explicamos paso a paso.
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Por qué sientes dolor de encía al presionar
Las encías, aunque parecen resistentes, son sensibles a cualquier cambio o agresión. Cuando experimentas dolor al tocarlas, hay varias posibles razones detrás. Estas son las más comunes:
1. Gingivitis
La gingivitis es una inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana. Si notas que tus encías están enrojecidas, hinchadas o sangran al cepillarte, esta podría ser la causa. Lo bueno es que es reversible si se trata a tiempo.
2. Periodontitis
La principal diferencia entre gingivitis y periodontitis es el dolor al presionar suele ser más intenso, y es común encontrar bolsas periodontales, movilidad dental o incluso recesión gingival. En esta etapa, ya no es solo una molestia; es un problema que requiere atención inmediata.
3. Lesiones o traumas
Un cepillado demasiado vigoroso, usar hilo dental de forma agresiva o incluso morder algo muy duro pueden causar microlesiones en las encías. Aunque parecen inofensivas, estas heridas pueden volverse sensibles y dolorosas.
4. Úlceras bucales
Las aftas o úlceras son lesiones pequeñas que aparecen en las encías debido a factores como el estrés, ciertos alimentos o deficiencias nutricionales. Aunque no son peligrosas, suelen ser muy incómodas, especialmente al presionar.
5. Recesión gingival
Cuando la encía se retrae y deja expuesta la raíz del diente, esta zona se vuelve extremadamente sensible. Esto puede deberse a un cepillado inadecuado, bruxismo o enfermedades periodontales.
6. Infecciones dentales
Un absceso o una infección localizada puede extenderse hacia las encías, provocando inflamación y un dolor agudo. En estos casos, el problema suele estar acompañado de síntomas como hinchazón o incluso fiebre.
7. Irritación por productos químicos
A veces, el uso de productos de higiene bucal con ingredientes agresivos, como alcohol o detergentes, puede irritar las encías y causar molestias al tocarlas.
Qué hacer si sientes dolor en las encías
Lo primero que debes saber es que el dolor en las encías no es algo que debas ignorar. Aunque pueda parecer una simple molestia, puede indicar un problema más serio. Aquí te dejamos los pasos a seguir para tratarlo:
1. Consulta con un especialista
La mejor forma de abordar este problema es acudiendo a un odontólogo. Un diagnóstico profesional determinará la causa exacta del dolor y el tratamiento más adecuado. Puede incluir desde un simple examen clínico hasta radiografías, dependiendo de la situación.
2. Sigue el tratamiento indicado
- Gingivitis: Una limpieza profesional y una rutina de higiene bucal adecuada suelen ser suficientes para resolver este problema.
- Periodontitis: En casos más avanzados, es necesario un raspado y alisado radicular para eliminar el sarro acumulado bajo la encía.
- Úlceras o aftas: Enjuagues antisépticos y productos específicos pueden aliviar las molestias mientras las lesiones sanan.
- Infecciones: Si hay un absceso, es posible que se requiera drenaje y, en algunos casos, antibióticos.
3. Alivia las molestias en casa
Si el dolor es leve, algunos remedios caseros pueden ayudarte a desinflamar una encía infectada mientras esperas tu consulta. Enjuagarte con agua tibia y sal, evitar alimentos muy duros o picantes, y usar productos para encías sensibles son buenos primeros pasos.
4. Adapta tu rutina de higiene bucal
Un cepillado suave, usando un cepillo de cerdas blandas y una técnica adecuada, es esencial para evitar irritar las encías aún más. Complementa tu cuidado con hilo dental o cepillos interproximales para eliminar restos de comida y evitar la acumulación de sarro en las encías.
Cómo prevenir el dolor en las encías
Mantener tus encías sanas no solo previene el dolor, sino que también protege tu salud bucal en general. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos:
- Cepíllate correctamente: Usa un cepillo de cerdas suaves y dedica al menos dos minutos al cepillado. No hace falta aplicar demasiada fuerza; lo importante es ser constante.
- Usa hilo dental: Este hábito elimina restos de comida y placa en zonas que el cepillo no alcanza.
- Elige productos adecuados: Opta por pastas dentales y enjuagues específicos para encías sensibles, evitando aquellos con ingredientes irritantes como el alcohol.
- Visita al dentista regularmente: Las limpiezas profesionales y los chequeos periódicos permiten detectar y tratar problemas en sus primeras etapas.
- Mantén una dieta equilibrada: Los alimentos ricos en vitamina C y calcio ayudan a fortalecer las encías.
- Evita el tabaco: Fumar no solo afecta la salud general, sino que también debilita las encías y dificulta su cicatrización.
En definitiva, el dolor en las encías al presionar puede ser una señal de problemas bucales que no deben pasarse por alto. Desde una leve gingivitis hasta una infección más seria, cada caso requiere un enfoque diferente. Lo importante es actuar a tiempo y seguir un tratamiento adecuado para evitar complicaciones mayores.
Recuerda que unas encías saludables son la base de una sonrisa fuerte. Si sientes molestias, no lo dejes para después. Consulta con nuestro equipo de periodoncistas en Ciudad Real y sigue las recomendaciones para mantener tu salud bucal en óptimas condiciones. ¡Cuidar tus encías es cuidar tu bienestar!
